一昨日あたりから睡眠時間が少ない。 眠りにつけないわけではない。 スマホをいじりながら寝落ちしてしまうので、睡眠薬等は必要ないのだが、 中途覚醒してしまう。 ようは夜中に目が覚めるのだ。 そしてあとはうつらうつらとレム睡眠で、リアルな夢をみっぱ…