どうしたんだろ、今日はものすごく調子が悪い。。。 仕事が手につかない。。。 いいようのない不安に襲われて胸が苦しい。 ほおっていた仕事の締め切りが迫ってきていることも一因かも。 今日、明日中にはやならきゃいけないのに。 たった１０分やそこらで行…

私は毎晩夢をみる。 これは昔からで、しかも内容がかなりリアル。 そのため、「あれ？あれは夢だったんだっけ？」 なんてことも多々ある。 最近は、私が人間関係を壊してしまう前に仲良くしていた人たちと再会し、 さも昔にもどったかのような内容が多い。 …

双極性障害と診断され、このことを知っているのは夫、実母、妹、友人２名のみ。 でもこの５人は病気のことに詳しいわけではないし、 鬱の非常にネガティブな感情は、相手も暗～い気持ちにさせてしまうのでなかなか言えない。 でもどこかで吐き出したい。 そ…