極度のイライラ

先週金曜日の夜から、急にイライラ、イライラ。

前日夜中まで起きていたからだろうか。

睡眠不足は双極性障害の大敵、とネットでよく書かれている。

なんとか夕食は作ったものの、物を投げつけたいような衝動をひたすら我慢。

最近調子良かったのに。。。

生活のリズムが崩れるとだめね。

それにしても、こんな母親のもとで子供はまともに育つのだろうか。

母親がだめなので、その分子供がしっかりしてくれることを期待するしかない。

情けないなぁ。。。

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