忙しい方がいい＝躁？
１０月末から11月２日まで、突然仕事が忙しくなりてんやわんやでブログの更新もできず。
１１月２日の大きな案件を無事乗り越え、休み明けの今日。
落ちてます。
はりつめていた緊張の糸が切れ、普通ならホッと一息、気楽な一日。
となりそうだが、躁鬱の私はホッしすぎて落ちた。
たぶん、忙しいと否が応でも脳を働かせないとついていけないわけで、
強制的に脳を躁状態にもっていってしまっているのだろう。
そして忙しさから抜けると、脳が反動で鬱に落ちる。
まだやらなくてはいけないことがあるけれど、全くやる気にならない。
and わけもなく、なんかむなしい。。。
胸がざわざわしてくる。
よくない。
また忙しくなるといいのに。
忙しい＝稼ぎも増えるわけで、精神的安定につながるし。
ただ躁状態を長期間続けると鬱期間も長くなるわけで、これは要注意。
だいぶ自分の状態を把握できるようになってきた気がする。
そして落ちてるときは無理しない。
これに限る。
今日は早く帰ろ。
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