シルバーウィークまっただ中にプチ鬱転してしまったが、 なか日に丸一日ゆっくりのんびり過ごしたおかげで、１日で復活することができた。 縫い物しすぎで躁になってしまったのだけど、 鬱に陥りながら、朝はダラダラして、午後にゆっくり縫い物（またも）を…

エビリファイを投入してからというもの、普通よりもちょっと上、 くらいの気分状態を維持していたのだけれど、 ここ最近、手芸にこり始めてからちょっとその線を越えて、軽躁から躁へ入り込んでしまっていたようで、ここにきてガクンと落ちた。 躁鬱のペース…

月１の通院。 シルバーウィーク前ということで激混みだった。 平日の午前中。１０時頃だっただろうか。 受付して渡された番号は１番。 「１番？？」 と思っていると、１番から５０番までの番号が一巡したらしい。。。 午前１０時で５０人って、すごっ。。。 …

先日、障害年金の請求手続についての勉強会に参加した。 基礎的な内容のみだったのであまり裏技的なものは聞けなかった、というか、裏技的なものは存在しないようだ。。。やはりそこは厳しい。 ＜請求手続概要＞ （１）発症から障害年金支給までの手続の流れ…

私は今、縫い物に絶賛ハマり中である。 作るのはもっぱら小物類で、具体的にはお弁当袋や、子供の体操服入れ、子供用エプロンなどなど。 子供がディズニーのツムツムとトイ・ストーリーのエイリアン（三つ目の緑色のキャラクター）にハマっているので、これ…

前々回その１，前回その２はこちら ↓ soukyokuhanako.hatenablog.com soukyokuhanako.hatenablog.com 私は２階の階段の塀から身を乗り出して、高架道路の上に目を凝らした。 「絶対いるはず！影が見えるはず！」 人が歩いていれば車のライトに当たってそのシ…

疲れてる。 身体が。 雨でも体調良い日が多かったのに。 今朝の気圧1009hPa。 毎日気圧を測っているが、今日の気圧が低いわけではない。 昨日一日頭痛の日で、薬を飲み過ぎたのか？ 昨夜意気揚々と学習会に出かけたのが、思った以上に負担になったのか？ 眠…

前回の～黒い傘の男～その１はこちら↓ <a href="http://soukyokuhanako.hatenablog.com/entry/2015/09/02/093735" data-mce-href="http://soukyokuhanako.hatenablog.com/entry/2015/09/02/093735">躁の最後に見たもの～黒い傘の男～その１ - 双極性障害とともに生きる～soukyokuhanakoのブログ</a>soukyokuhanako.hatenablog.com 「はい、警察です。どうされましたか？」 ひととおり状況を説明し、場所も話した。 こちら…

身体的な病気とちがって、双極性障害の診断の難しいところは、どこを検査しても明確な数値が出ないところだ。 さらに、私たちが最初に受診するのはたいて鬱状態のときなので、うつ病と誤診されやすい。 &amp;lt;a href="https://www.mededge.jp/b/tech/17875…

「誰もいないところへ行きたい」 御年７４歳女性が私にふともらした言葉。 定年まで働いて、結婚せず、子供もいない。 すでにリタイアし、悠々自適に暮らしていそうなイメージだった。 ６人兄弟のうち２人が早くに無くなり、残った４人の一番上。 一番下の弟…

５月に診察を受け、何か運動するといいよ、と医師に言われ、 私「水泳なんてどうですか？」 医師「いいね！肩まわりを動かすのはとてもいいよ！頭痛も治るかもね」 と、月日は流れ９月。 ようやく水泳しに行きました。 近所に障害者交流施設というのがあって…

現在は比較的落ち着いていて、のんびり生活できているが、 ボーッとしていると、ふと躁と鬱のときのことを思い出す。 あれは一体なんだったのか、と。 鬱のどん底で記憶力が半端無く落ちたせいか、躁の楽しかった日々も、 夢でみたことのようにぼやけた記憶…

以前から気になっていた「渇き」。 「告白」の中島哲也監督作品。 R15指定。 父親：藤島を演じる役所広司のシリアスな表情。 娘：女子高生の加奈子を演じる小松菜奈の美しい表情の中にある影。 ＣＭみかけたときから観たいなあと思っていた作品。 渇き。 プ…

職業柄、紙に文字を書くことが多い。 文書のほとんどはPCで作成するが、校正したり、誤字脱字のチェックをしたり、依頼者からの話を聞きながらメモを取ったり。 使用するのはシャープペンではなく、鉛筆。 もともと字を書くのが苦手だ。（字も汚いし、ほとん…

夕方、依頼者が以前から頼んでいた書類を持ってきた。 義母の体調が悪かったということで書類の具備が遅れていた。 納期にはギリギリ間に合う。 書類にはその義母の関与がなければ揃わなかったので、書類ができたイコール義母の体調が良くなったことを意味し…

来月、近場で「障害年金」の学習会が開催されるとのことなので、 参加申し込みしてみた。 講師は障害年金申請等の専門家である社会保険労務士の方なので、 かなり詳細を聞けるのではないかと期待している。 現在私は、幸いなことに仕事をすることができてい…

この度、やーっと機種変更をした。 iPhone 6。 出典： Apple (日本) 私は基本的に物持ちが良く、一度使い出したら壊れるまで長く使うタイプ。 例えそれが時代遅れでも、不自由しない限りは使う。 というわけで、iPhone6の機種変前はなんとiPhone4s。 出典：i…

小学生夏休み講座にて作成した勾玉。 詳細はこちら↓ &amp;amp;amp;amp;lt;a href="http://soukyokuhanako.hatenablog.com/entry/2015/08/06/175240" data-mce-href="http://soukyokuhanako.hatenablog.com/entry/2015/08/06/175240"&amp;amp;amp;amp;gt;作業…

仕事上義務づけられている研修に行ってきた。 同業者が集まる研修。 私はこの仕事を一回やめ、半年足らずで再開するという、 はたから見て「あの人、なにやってんの！？」なことをしでかしている。 これまで理由を付け研修を休み、なるべく同業者には会わな…

以前抜毛症のことを書いた。 <a href="http://soukyokuhanako.hatenablog.com/entry/2015/07/03/115534" data-mce-href="http://soukyokuhanako.hatenablog.com/entry/2015/07/03/115534">抜毛症 - 双極性障害とともに生きる～soukyokuhanakoのブログ</a>soukyokuhanako.hatenablog.com 耳の後ろ側の髪の毛を抜き抜きしていたわけだけれど、 いつのまにやらその癖が止まり、放っておいたら、髪の毛生えてた。 まだ１ｃｍ…

前回の診察から約４週間。 久々に感じる病院。 午後からは予定があったので、午前中に行ったのだけど、激混み。。。 通っている病院は心療内科というかほぼ精神科なので、待ってる患者さんはみ～んな何かしら精神的な疾患や悩みを持っている人たち。 そう思…

雨模様のお天気のせいだろうか。 お盆が終わってしまったせいだろうか。 なんだかわからないけれど、心や頭や手がざわざわする。 例えると、何かやらなきゃいけないことがたまっているのに、忙しくて手が回らなくて、気持ちばかり焦っているような。 でもお…

双極性障害の治療の鉄則！ 「薬は決められたとおりに飲みましょう」 すごく簡単なことなのに、体調が良いとついうっかり飲み忘れてしまうことがある。 特に朝！ 私は毎朝エビリファイ３ｍｇの半錠を飲まなくてはならないのだが、 なにかと準備に追われる朝は…

篠原涼子主演の映画アンフェアが２０１５年９月公開される。 &lt;a href="http://unfair-the-end.jp/" data-mce-href="http://unfair-the-end.jp/"&gt;映画「アンフェア the end」｜ 公式サイト&lt;/a&gt;unfair-the-end.jp いよいよ完結してしまうらしい。 …

ここのところ軽躁気味だったので、夜もなかなか寝付けない日々だったのだが、 昨夜はなぜか２１時頃から身体が重く、眠かった。 そのまま布団に入り、爆睡。 身体が寝不足すぎた分を取り戻そうとしたのだろうか？ 朝もいつもは６時には目覚めてパキッと起き…

躁のときの私、前２回はこちら。 <a href="http://soukyokuhanako.hatenablog.com/entry/2015/07/09/171115" data-mce-href="http://soukyokuhanako.hatenablog.com/entry/2015/07/09/171115">躁のときの私～その１ - 双極性障害とともに生きる～soukyokuhanakoのブログ</a> soukyokuhanako.hatenablog.com

前回の続き <a href="http://soukyokuhanako.hatenablog.com/entry/2015/08/06/175240" data-mce-href="http://soukyokuhanako.hatenablog.com/entry/2015/08/06/175240">作業療法？：ひたすら削る - 双極性障害とともに生きる～soukyokuhanakoのブログ</a>soukyokuhanako.hatenablog.com 勾玉作り教室あと、工作教室が始まるまでに３０分ほど時間ができたので、 朝一の整理券とともに配布された「お茶とお菓子券」なるも…

大学時代から頭痛持ちだった私は今でも定期的に頭痛薬にお世話になっている。 頭痛がひどくなると、吐き気が出てきて、なにも手に付かなくなってしまう。 おそらく、緊張型頭痛で、首や肩のコリが原因のもの。 以前やっていたスポーツは、身体の特定の場所の…

今日一日は、何もかもが二度手間な日だった。 １．朝必ず飲まなければならいないヱビリファイを飲み忘れる。 →忙しいのに、午前中に家に帰宅し服用。朝飲んでおけば帰らずにすんだのに。 ２．朝一の仕事の帰り道にある依頼者のところへ寄るはずが、次の仕事…

小学生は今夏休み真っただ中。 プールに行ったり、自転車で友達と走り回ったり、子供は楽しそうに過ごしている。 けれども夏休みには「宿題」というものがつきもので、特に親子で頭を悩ませるのが 「自由研究」「工作」などの課題だ。 そんな悩める親子の助…