ここのところ軽躁気味だったので、夜もなかなか寝付けない日々だったのだが、 昨夜はなぜか２１時頃から身体が重く、眠かった。 そのまま布団に入り、爆睡。 身体が寝不足すぎた分を取り戻そうとしたのだろうか？ 朝もいつもは６時には目覚めてパキッと起き…
躁のときの私、前２回はこちら。 <a href="http://soukyokuhanako.hatenablog.com/entry/2015/07/09/171115" data-mce-href="http://soukyokuhanako.hatenablog.com/entry/2015/07/09/171115">躁のときの私～その１ - 双極性障害とともに生きる～soukyokuhanakoのブログ</a> soukyokuhanako.hatenablog.com
前回の続き <a href="http://soukyokuhanako.hatenablog.com/entry/2015/08/06/175240" data-mce-href="http://soukyokuhanako.hatenablog.com/entry/2015/08/06/175240">作業療法？：ひたすら削る - 双極性障害とともに生きる～soukyokuhanakoのブログ</a>soukyokuhanako.hatenablog.com 勾玉作り教室あと、工作教室が始まるまでに３０分ほど時間ができたので、 朝一の整理券とともに配布された「お茶とお菓子券」なるも…
大学時代から頭痛持ちだった私は今でも定期的に頭痛薬にお世話になっている。 頭痛がひどくなると、吐き気が出てきて、なにも手に付かなくなってしまう。 おそらく、緊張型頭痛で、首や肩のコリが原因のもの。 以前やっていたスポーツは、身体の特定の場所の…
今日一日は、何もかもが二度手間な日だった。 １．朝必ず飲まなければならいないヱビリファイを飲み忘れる。 →忙しいのに、午前中に家に帰宅し服用。朝飲んでおけば帰らずにすんだのに。 ２．朝一の仕事の帰り道にある依頼者のところへ寄るはずが、次の仕事…
小学生は今夏休み真っただ中。 プールに行ったり、自転車で友達と走り回ったり、子供は楽しそうに過ごしている。 けれども夏休みには「宿題」というものがつきもので、特に親子で頭を悩ませるのが 「自由研究」「工作」などの課題だ。 そんな悩める親子の助…
下降線から上昇線になり、状態は軽躁の様子。 躁の症状のひとつとしてよくある「眠れない」という症状が出ている。 投薬は変わらずラミクタール５０ｍｇとヱビリファイ１．５ｍｇ。 一昨晩はなかなか寝付けずウトウトする程度で結局朝４時起き。 朝っぱらか…
先週金曜日の夕方、急激に倦怠感が出て軽躁の終わりを感じた。 夜もだら～っとしかも不機嫌だった。 明日は土曜日、ゆっくりしようと思っていたのに、 なんと子供と夫が土曜日は某遊園地併設のプールへ行くことに決めていたと言うのだ。 子供はルンルンで準…
双極性障害は躁と鬱を繰り返す病気。 そして躁であがった分だけ鬱で下がる。 ３日前くらいから軽い躁に入って、脳がクリアに感じ、仕事もタンタカとはかどっていたのだが、ここに来て、脳が停止しはじめてきた。。。失速するの早っ。 今の状態をマラソンに例…
おとといからハマってしまっている片付け。 昨日は下の子の服を整理。 もう夏物冬物ごちゃごちゃ、小さくて着れない服も混ざり合って、とりあえずぜ～んぶタンスから出してお店屋さん状態。 夕食後２３時すぎまで、またも夫と子供にもう終わりにしたら～と言…
昨日午後から妙に頭がシャンとしてきて、手つかずになっていた仕事を片付け、 書類が散乱していたデスクを片付け、さらに帰宅後も居間に山積みにしていた書類を 片付けた。 その時点で時刻２３時。まだまだおさまらず、はては子供のチャイルドシートのカバー…
実はあまり興味がなかったのだけど、深夜にテレビ放映していたのでなんとなく録画しておいた。 ＜モテキ＞ モテキ DVD通常版 出版社/メーカー: 東宝 発売日: 2012/03/23 メディア: DVD 購入: 1人 クリック: 23回 この商品を含むブログ (94件) を見る 【STORY…
結婚すると、夫婦は一緒の苗字になる。 婚姻届けには、夫または妻のどちらの苗字にするか選択する欄があり、ここにチェックを入れた方の苗字になる。 当然のように思うかもしれないけれど、これは、 民法第７５０条（夫婦の氏） 夫婦は、婚姻の際に定めると…
エビリファイ３ｍｇ０．５錠＠１日朝１回。 服用始めて６日目。 残念ながらこれといった効果は無し。 相変わらず朝は体が重いし、午前中は仕事場でもグダグダ。 昼前くらいから重い腰をあげて、やっと外回りする感じ。 まあ、人前に出ればそれなりに話はでき…
最近、暇な時間といえばネットorテレビorDVD、とボーッとしているだけだったので、以前から読みたいと思っていた本を。 心が雨漏りする日には (青春文庫) 作者: 中島らも 出版社/メーカー: 青春出版社 発売日: 2005/06/09 メディア: 文庫 購入: 8人 クリック…
私は毎日必ずチェックしているサイトがある。 <a href="http://d.hatena.ne.jp/liptulip/" data-mce-href="http://d.hatena.ne.jp/liptulip/">自殺の連鎖 【死を選ぶ人たち】</a>d.hatena.ne.jp 自殺報道を簡略化した形で記事にしてくれている。…
朝はきつい～。。。 昼も予定が入っていればなんとかそれをこなすけれど、 やっぱりダルおも～。 が、１７時すぎてくると調子が良くなる。 頭も少しだけど回転するようになり、たまった仕事をこなす。 本来１７時には片付けを開始し、子供を迎えに行って、夕…
週一でTSUTAYAに行き、その都度なにかしら借りている。 今回はなるべく楽しそうな内容をチョイス。 ステキな金縛り スタンダード・エディション [DVD] 出版社/メーカー: 東宝 発売日: 2012/05/25 メディア: DVD クリック: 15回 この商品を含むブログ (74件) …
やっぱりダメだ～。 体重い、思考重い。 昨夜なかなか寝つけず、３時まで本読んだりスマホでネットみたりしていた。 これも原因のひとつだろう。 昨日は午前中いっぱい病院でつぶれてしまったので、午後に仕事をし始め、夕方から調子が出てきて２０時近くま…
私の信念。 「二言はない」 だった。 「武士に二言はない」「男に二言はない」という言葉が有名かな。 言ったら必ずやり遂げる。 有言実行ともいうかな。 私は武士でも男でもないが、二言はない、を通してきた。 できることはできるというのはもちろんだけど…
目覚めると、体が鉛のよう。。。 あれ？昨日の夜は結構調子よかったのに、前回台風のときも大丈夫だったのに。。。 外は雨。次の台風の影響なのか、風も強い。 子供達に早く起きろー起きろーと言われながら、重たい体をひきづって用意。 。。。のさなか「マ…
最近の私ができないこと。 それは「人混みへ行くこと」。 人の視線が気になってダメなんだよね。。。 そこにいるほとんどの人は私のこと知らないわけだから、堂々としていればいいんだけれど、「自分はダメだ」という無意識の念が私を引きこもらせる。 胸張…
さすがに３連休明けは、きつい。 「あれ？今日やらなきゃいけないことはなんだったっけ？？」 もう頭がボケボケ。 躁のときの脳の状態に戻したい～！ あの頃は依頼者の名前を聞いただけでスラスラ案件の内容や日程が出てきていたのに。 最早別人。 手帳に書…
世間は連休。 発症前の私は嬉々として外に出まくりだったけど、 今の私は午前中はグダグダ寝て、子供に「ママ起きた？？」とか聞かれる始末。 そして家にいてもテレビばっかりみてしまうので、 仕事場に出てきて、やらなきゃいけない仕事をボチボチと。 締め…
台風は過ぎ去ったものの、お天気はくもり。 今回、台風一過のあの激暑はなかった。 曇りのせいか、気分は沈んだまま。 ただ鬱だから気分が沈んでいるというより、イライラで気分が悪い。 鬱期を脱しはじめているのかも。 躁になると怒りっぽくなったりすると…
自立支援医療受給者証が届いた。 ７月１日受付で、約３週間ほどかな。 当初聞いていたより早い到着。 届いたのは「自立支援医療受給者証」と「自己負担上限額管理表」。 指定の病院及び薬局が記載されている。 色は自治体によって違うのかな。 受給者証の「…
昨夜２時すぎまでＤＶＤ鑑賞してしまったせいかもしれないが、 睡魔に襲われ、眠りについたものの、朝１０時に一度目が覚め、起きたが、 ソファに座ってボーッとしていたらまた眠気。 そのまま布団に逆戻りして結局１４時くらいまで寝てしまった。 双極性障…
思い返せば子供の頃から忙しい日々を過ごしていた。 １．小学生 習い事は水泳、習字、ピアノ、学習塾。 習字、ピアノは週一だったが、お正月は県の書き初め大会があって、冬休みは毎日５０枚くらい書かされていた。。。いとこ達が遊んでるのを横目に泣きなが…
私が離婚して引越しやらなにやらで超バタバタしていたころ、 普段全く連絡をとらなかった大学のサークルの先輩からメッセージが入った。 メッセージ通知だけで嫌な直感が働いた。 もしや。。。 私の直感は的中。同じサークルで一番仲の良かった先輩Ｈさんの…
昨夜の台風はかなりすごかった。 雨もすごかったけれど、何より風が。 家が吹っ飛んでしまいそうな勢い。 このまま家もろとも吹き飛んで死んでしまえたらいいのに。 と心の中でつぶやく。 日課のＤＶＤ鑑賞をしていたのだけれど、暴風雨の音がすごくてテレビ…
